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2020-08

運動曜日② スイミング編 - 2009.12.14 Mon

    


         日差しが不安な平日は・・・エアコンのタイマーON設定
          過去、湯たんぽシリーズ2ケ破壊、ホットマットのコードも取り替えたワ
           そんな寒さ対策格闘の結果、、今では・・シンプルにエアコンのみ 
                 <カウンターにはボールいっぱいの水で加湿☆>
              今年もそんな季節になりました☆








                枯葉絨毯制覇!!
                 
                              *1番上のボタンが留まらないのは・・愛嬌デ☆



       公園から公園へ移動
        のお台場風景は・・ちと淋しぃ
   PC135068.jpg PC135069.jpg

              時々何かに‘釘付け’になる犬
                 PC135070.jpg

         
          昨日は今年最後のプール
            4年の間にスタッフの方は随分変わったけど、
              目的は変わらない・・「浮力で足の筋肉強化」 
               20091214-2.jpg
                        なのに、、
                           20091114-1_20091213214511.jpg
                              ちゃんと楽(ラク)する方法も習得済

                      小さな身体で17分泳ぎ続ける姿、、頑張っていると思うょ
                      インストラクターの方がかけてくれるファイト・・が励みだよね


       泳いだ後の(あっ、泳ぐ前もだけど)お楽しみ
        ‘温泉
           Yさん、、必ずマッサージしてくれます♪
   20091214-3.jpg 20091214-5.jpg
            こんな時、飼い主の声には
              背中を向け・・・
                温泉5
                PC135110.jpg
                     この表情ヲ見ると・・ププッだけどホッ



                           運動後(昼)に1回少なめの食事をして・・
                            昨晩は‘絶食’
                             睡魔<食欲 だったけどネ

        
       
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● COMMENT ●

ただ浮いているだけのなごむくんに大笑い(´∀`)

温泉でマッサージ気持ちよさそうですね。
お風呂も泳ぎも苦手なロビンには気持ちよさは
わからないかな。

なごむ君、スイミング頑張ってきたのですね。
でも、楽する方法もちゃんと身につけてる(笑)。
温泉でのマッサージにうっとりしてる姿にも
思わずにこにこしてしまいます。
4年間続けてきた飼育係さんもエライです~。

胸元が開いた(締まらない)着こなしでの一枚、
かっこいいよ~。

あきんこさんへ

波に乗れば楽~~とか、ぷかぷかしていても移動する♪
など、経験上、、お知恵も使っています<汗>

シャンプーは嫌いだけど、温泉好き♪ですので・・
のぼせるまで、浸かっていますょ!
ロビン君はお水、、苦手タイプ?

りかさんへ

気付けば・・4年間通っているプールです
(自分のことでは長続きしないのに・・)
ちゃんと楽する方法、、タイミング、解っていますからね~
私も時には見てみぬふりも・・<笑>

胸元、薄毛なのにパツパツなんです、、
必要以上に厚いよぅな、、どぅ見ても俵型ダックスです。


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