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2019-08

ゆっくり・ゆったりの朝散歩 - 2009.10.16 Fri

 


        今週は1日少ない・・4日出勤の日
          (なごむに起こされている毎朝・・        

 

           平日の朝散歩・・・(うぅ゛~の気持ちもあるけれど)
           一歩・・外に出れば、やっぱり気持ち良い♪
            夜散歩が暗闇だから・・・朝散歩はゆっくり・ゆったり~  
             そぅ、、さっさの20分コースを30分以上!?


           ・・散歩道には発見もある! (何☆と夜には思い出せないけど・・
                                                               
                     意外と・・しっかり頑固者
                         いつもとコースを変えれば・・動かない
                         それがゴミ袋であっても・・なかなか動かない 
                         朝の作業中の人・・ガン見
                     
                     その度に・・「○○だネ~」と納得するまで言葉&目で会話(だよネ!?)
                          ・・・1日の中で、大切な時間カモ☆
                                <たとえ、道行く人にと見えていても・・>
                   

                                        週末、、皆楽しくね

                                                  



           そんなゆったり散歩の後・・
            朝食前、部屋で‘頭の運動’もしていました!
 
              4年前に躾教室で覚えた
                 「8の字歩き」<私の1歩1歩の間を8の字で歩く>

                    今週になって・・スムースに出来るよぅになったょ

                        *1ツを覚えると・・何かが疎かになる・・
                          だから、少ない‘出来るコト’を継続して
                          一緒に楽しんで誉めて~~ヲ続けます!




                  
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