ゆっくり・ゆったりの朝散歩 - 2009.10.16 Fri
今週は1日少ない・・4日出勤の日
(なごむに起こされている毎朝・・

平日の朝散歩・・・(うぅ゛~の気持ちもあるけれど)
一歩・・外に出れば、やっぱり気持ち良い♪
夜散歩が暗闇だから・・・朝散歩はゆっくり・ゆったり~

そぅ、、さっさの20分コースを30分以上!?
・・散歩道には発見もある! (何☆と夜には思い出せないけど・・

意外と・・しっかり頑固者
いつもとコースを変えれば・・動かない
それがゴミ袋であっても・・なかなか動かない
朝の作業中の人・・ガン見
その度に・・「○○だネ~」と納得するまで言葉&目で会話(だよネ!?)
・・・1日の中で、大切な時間カモ☆
<たとえ、道行く人に

週末、、皆楽しくね

そんなゆったり散歩の後・・
朝食前、部屋で‘頭の運動’もしていました!
4年前に躾教室で覚えた
「8の字歩き」<私の1歩1歩の間を8の字で歩く>
今週になって・・スムースに出来るよぅになったょ

*1ツを覚えると・・何かが疎かになる・・
だから、少ない‘出来るコト’を継続して
一緒に楽しんで誉めて~~ヲ続けます!
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