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2019-08

雨降り朝の過ごし方 - 2009.05.28 Thu

   
       ・・いつもより10分早く散歩へ
        がっ、、、道路の渡った瞬間に・・・ポツポツ
              土曜日まで、雨予報

      

         散歩時間30分、前倒しの朝・・
           散歩→ご飯の習慣::::::::::30分早く食べたら・・で室内運動ヲ

           息切れしながらも・・達成感の笑顔

               
     
       
          
          室内運動   *カメラの設定が・・
              ・・・・・・その後は・・日課の‘ちまちま作業’

               

            食事の前に・・「破壊作業」終了!!
                 


                   こんな何気な~い風景に見入っていると・・
                     余裕のはずの朝も・・アッという間


                 
         
          

              

        

           1日2回だけの大盛お楽しみ 
             本日の朝ご飯☆ <混ぜる前> 
                  P5287989.jpg
                        *馬肉パラパラミンチ(60g)
                        *野菜(煮かぼちゃ・小松菜・アルファルファ・わかめ・人参)
                        *グリーンナッツオイル・卵殻パウダー・鶉卵
                            Bイースト・ローストアマニ・ビール酵母・・少々

             心強い的確アドヴァイスで3ケ月前から『生肉増量!野菜1/3に減量』
              冷凍ストック煮野菜を使わず、ある野菜でササッの準備
                                    慣れたらとっても楽々~~







                          
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● COMMENT ●

今日も雨でたいへんです~。
なごむ君はお散歩行けたかしら。
朝の破壊活動、やりますねぇ。
おいしそうなおもちゃが、
ぱっくり割れてます~。
また、手術室行きなのですね。
なごむ君のご飯、おいしそうです~。
ささっと作れるようになった飼育係さん、
手作り食マスターへの道、駆け上がってますね。

雨ですね~(泣)参っちゃいますね。
お散歩に出れないから、家の中で遊ぶんだけど…
世話係の体力に限界が…(笑)

おぉっ!朝からご馳走ですね~♪
グリーンナッツオイルかぁ。
うち、アマニだけだわ(笑)

なごむクン、テルテル坊主でも作ろっか♪

りかさんへ

昨晩の豪雨で・・朝の散歩ナシ♪でゆっくり起床計画
が::::::::::::やたら、トイレタイム&食事時間にだけ正確な
家族が・・<涙>
夕刻には雨が止んでいましたネ、
週末、、少し期待できるかなぁ

てづくりご飯、、まだまだ未熟者。
ただ、「肉」あれば・・他は難しいコト考えずに~の
気楽アバウトになりました☆

qoomomさんへ

> 世話係の体力に限界が…(笑)

同じですょ~、、おもちゃにも限界が・・

テルテル坊主、作ってみたょ!
ただ丸めて吊るしただけだけど・・効果あるかなっ☆

オイルも次なる・・ヲ探しながら迷うわぁ~
アマニでオメガ3(だっけ?)OKだよネ♪
(私、あるモノ入れてるから過剰なのかも・・)


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