お手本ﾚｼﾋﾟ（次回こそは・・） - 2008.01.29 Tue
昨晩からの
今朝・昼間は止んだのに･･･今夜また降りはじめ寒
隣で、オーラ発信中
毎朝 忘れてはいけないのが・・・なごむﾉ夜ご飯準備
＝１回分の野菜煮込み&肉を冷凍庫→冷蔵庫へ
朝：馬・鹿肉＜低ｶﾛﾘｰなので40ｇ
夜：鶏ﾊﾟﾗﾐﾝﾁ（骨入）・ﾗﾑ・ﾏﾄﾝ・ﾀｰｷｰなど 35gだけだょ
人も食べれる。。キレイなﾏﾄﾝｽﾗｲｽ
脂は外して解凍開始！
夜にはこんな感じに････
::::::って見た目には変化ナシ
ご飯の後に『HOTEL DARKSIDE KawasaKi』
ｵｰﾅｰ達己ｼｪﾌのﾚｼﾋﾟを見て
次回は見習ってちょっと変わったご飯＜ｽﾃｰｷ＞にしてみよぅ
いっつもｽﾃｷご飯
今朝・昼間は止んだのに･･･今夜また降りはじめ寒
隣で、オーラ発信中
毎朝 忘れてはいけないのが・・・なごむﾉ夜ご飯準備
＝１回分の野菜煮込み&肉を冷凍庫→冷蔵庫へ
朝：馬・鹿肉＜低ｶﾛﾘｰなので40ｇ
夜：鶏ﾊﾟﾗﾐﾝﾁ（骨入）・ﾗﾑ・ﾏﾄﾝ・ﾀｰｷｰなど 35gだけだょ
人も食べれる。。キレイなﾏﾄﾝｽﾗｲｽ
脂は外して解凍開始！
夜にはこんな感じに････
::::::って見た目には変化ナシ
ご飯の後に『HOTEL DARKSIDE KawasaKi』
ｵｰﾅｰ達己ｼｪﾌのﾚｼﾋﾟを見て
次回は見習ってちょっと変わったご飯＜ｽﾃｰｷ＞にしてみよぅ
いっつもｽﾃｷご飯
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● COMMENT ●
キレイなお肉～♪
No title
うちも食べてますっ
スライスは楽チンですよね。
面倒だから油ははずしてないけど…
運動量が増えて、モモ様が痩せてきちゃったので、今は1回で50g食べてます。
食費がかさむわ…
スライスは楽チンですよね。
面倒だから油ははずしてないけど…
運動量が増えて、モモ様が痩せてきちゃったので、今は1回で50g食べてます。
食費がかさむわ…
達己さん：ｽﾃｰｷ＝素敵♪ですよﾈ
下準備のｱﾄﾞｳﾞｧｲｽ、ありがとぅございます♪
T.J。君、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰが嫌いなんですｶ。。でもちょっと可愛いﾅ。。
達己さんのﾄﾏﾄ味のｼﾁｭｰにも惹かれています･･･。自分の食事よりどぅしてこんなに楽しみなのｶ、不思議。
T.J。君、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰが嫌いなんですｶ。。でもちょっと可愛いﾅ。。
達己さんのﾄﾏﾄ味のｼﾁｭｰにも惹かれています･･･。自分の食事よりどぅしてこんなに楽しみなのｶ、不思議。
ち～ぼ～さん：大いに参考にしています
ち～ぼ～さんの食事の記事は、大切な参考書です。
モモ様の公園での運動量はすごいですものﾈ♪（あれっ･･食べ放題祭りの分も運動にて消化されていたﾝですね）
冷凍庫が軽くなる頃には、私も出費も不安になります･･･
いつも、ありがとぅございます☆
モモ様の公園での運動量はすごいですものﾈ♪（あれっ･･食べ放題祭りの分も運動にて消化されていたﾝですね）
冷凍庫が軽くなる頃には、私も出費も不安になります･･･
いつも、ありがとぅございます☆
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（＾＾）
ステーキにする時は肉たたきで肉を叩いてやってください♪スネ肉でのステーキはちょい硬くなってしまいました（苦笑）
あ、でもうちの坊主はそれも楽しかったみたいで、一生懸命噛み噛みしてました（笑）
毎朝の冷凍庫→冷蔵庫作業、お揃いですw
どこの家庭も同じですね（〃▽〃）
なごむくん、ステーキ楽しみだね♪付け合わせは何かな～？T.J.はね、ブロッコリーが嫌いなんだよ（爆）ステーキにはブロッコリーが似合うのにね～