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2019-12

ご心配・・かけました(私) - 2011.07.04 Mon





 
          ギラギラの日差しと強風に・・・大きな樹も頑張っていた今日
           この強い風・これからの雨で大きな被害がありませんよぅに・・・




            ご心配かけました・・
            出勤して、週始めの忙しい時間の中・・1日終了!!

             お友達のアドヴァイス、ありがとぅ
             習慣でミネラルウォーターに手が伸びたけど・・今日はスポーツドリンク

              熱中症予防(ケア?)です☆
              ■浸透圧が体液に近く、水分がスムーズに体内に吸収される
              ■汗で失われたミネラル分を適度に補給できる



                     

            今夜は私も・・
             気持ちはこんな感じ

           ジャンプ 
                                元気でています  

                              *昨日の公園散歩の1枚*







       
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