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2020-02

週末の運動! atお台場 ① - 2010.10.18 Mon

 



      朝晩の散歩の空気がちょっと冷たく感じた今日・・・
        暑い・寒いの合間の短い秋・・いっぱい歩こうネ
       



          週末の昨日は・・グレー雲のお台場へ
           PA170197.jpg
                   今年・・忘れていた
                    トライアスロン
                          警備・コース内の通行規制アリ


      男子バイクの疾走を見送り・・道路縦断
       ちょっと公園散策♪
 公園1 公園6 
 公園3 公園7  
 公園10 公園5
 公園11 公園12
            少しずつ・・秋色に・・

   最近・・思ふ
    明らかに
   迷惑・・1迷惑・・2
                         ・・・‘迷惑ナンデス’の露骨な表情

   

                       不定期な・・週末の運動<筋トレ>はこれから☆








    


           公園内の土と飛び石の場所 =後肢を鍛える 

             ::::が、この姿↓      
             足のトレーニング
                                  何か・・・おかしぃゾ★







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