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2013-10

週末の・・ルーバル運動! - 2013.10.20 Sun








         台風一過・・深秋を感じる日が続いています
           そして 次なる台風接近中

          1週間前には快適♪に過ごせた服装では:::: を痛感しました
            



          は・・ しっかり夜まで
           本日 おっこらしょ☆ の6kg ←微量(200g)ながら減量 
            を肩にかけ、HERBセミナーに参加してきました♪
              ***今日もほほっ~の学び多く
                  みなさんとの話しナドナドとっても有意義な時間***

                    
 

           9月の週末写真です
            涼しくなって・・ ようやくルーフバルコニーへ
            夏の間の放置=雑然
              太陽と水で夏を乗り越えた植物のお手入れ&掃除♪
            
                 
      

           ・・・秋の空気の中 なごむは放牧              
        
         
         ベランダ掃除運動に出動です!
       201310--13 今日はベランダ運動です


          最初はスンスン・・クンクン 
                       ::::::すぐに飽きちゃうのよネ


         運動にはピュッピュッ(おもちゃ)が必要だと思います
       201310--20☆
                             部屋まで取りに戻り::::
  
        投げて~
                                      ドスドスドス     
       201310 ルーバル①
       201310--ルーバル②
       201310--15 ルーバル③
                                      ラララン
                   ・
                   ・
                   ・
                   ・
                   ・

          暫くすると
           鳥の姿やいろいろな音に気が散るの 
        201310--10 ボボボー
                                ピュッピュッは離しません!


         そんな姿を見ているだけで・・ウフフの気持ちに
           でも・・やらなきゃ☆片付け

 
          視線を感じて振り向けば
       201310--11 ホヘ?
                          僕とピュッピュッで遊ばないの?
                                


             ちーとも:::片付けはできないけど
                    週末の気持ち良い時間


            この大きな前足 
              しっかり立って、ゆっくりでいぃ 一緒に歩いて走っていこぅね
                             ・・・と写真を見て思う今夜でした



               さぁ~明日からの1週間 頑張っていきましょう



                   



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