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2012-01

まったり・・週末の午後 - 2012.01.15 Sun









           日差し時々・・で気温もあがらず寒い日曜日


             今朝は公園に向かう途中・・急遽
             私の路線じゃなく行き先変更
               ふと・・行きたいと思った場所へ
                <ナビも、急に ・・???????の反応 >)



             決して広くない場所だから、30分程のあ散歩
              お陰で私はリフレッシュ
                久しぶりになごむの‘おやつづくり’3種
                  <米粉クッキー&ジャキー:焼いただけ>


 
             のんびり・まったりな週末の午後
              
               食べて・寝て~・トイレして・・食べて寝る
                食べる回数以外は・・平日と変わらない!? 
               でも、起き出してトコトコと寄ってきて「あのネ・・」とか「ねっ♪」
                の表情にゆっくりおしゃべりして(←怪しい人)、笑顔・ムゥ=や
                 いろいろな表情が見れる幸せ
                

            あっ・・何? 持ってるのなぁに? 
           くらはい
           それ・・
           欲しい
                                  早くくらはい♪
            ::::::::ラップの芯
           P1154486.jpg
           P1154491.jpg
            good job byなごむ
              捨てやすくしました!!
 
          P1154490.jpg
                   耳毛乱れる程・・ありがとぅ
                      あのっ、耳毛・・口に入ってますょ

                       捨てやすくはなったけど・・拾うゴミも多い                 

                
                   
          ※年末の体重:5.35Kg
            ご近所ノ病院、心の中で・・エッエッ:::
            骨に触れる感触が近い・・と思っていたけど、顕著な数字

            犬の体重(人間同様):筋肉量+脂肪量+骨量+水分量の合計
             シニア世代になっても減らしてはいけないのが筋肉量・水分量・骨量
             
            季節<冬・乾燥>もある、今は肉増量☆・パラパラ骨ミンチ忘れずに★でいきます!
             確かに・・MAX6Kg台の頃はほぼ毎週プール通いで筋肉マッチョだったカモ
       


          ※皮膚のカサカサ・脱皮はお腹反対側にも拡大中~
             ただ、脱皮した新生皮膚はいい状態♪
             ターンオーバースピードUP+ごっそりの脱皮・・・とも思って             
             今週は皮膚のために・・
              「アボカド゙+アーモンド」をほんの少量、舌舐めずりで堪能♪ 

               ■アボカド■ 
                 犬の個体差アリ・・
                 ・アボカドの皮や種子に含まれている「ペルジン」という成分
                  (実にも若干含まれてる?)に毒性があり中毒を起こす
                  こともある ・・と1説
                 ・「森のバター」と呼ばれるアボカドの脂肪分オレイン酸は善玉
                   コレストロール。健康維持に欠かせない食物繊維・ビタミン・ミネラル
                   も豊富
                 皮膚の健康に欠かせない栄養がたくさん含まれている
                              ・・・・も事実
               ■アーモンド■
                 ・100g中約31mgのビタミンE *抗酸化作用
                  アーモンドの脂質の約7割=一価不飽和脂肪酸のオレイン酸
                  
                種実類・ナッツ類:高タンパク質・不飽和脂肪酸・様々なミネラル
                         ・ビタミンを含む
                 与えすぎは・・カロリーオーバー
                 消化が悪い食材なので・・細かくするコト


        
            掻くことはないので・・
             そぅいう体質・・も含め、少しでも体内からもケア出来たらいいなっ♪

             人と同じ、年齢や生活・季節・体調によってアレレ?のこともある
              Tryの効果アリ・ナシの結果☆ 解らないコトもある
              でも、その過程、知る(調べる)コトも楽しいし、家族のために
               出来ることがあるなら・・

              こんなコト・あんなコトに、親身なフォロー・アドバイス・アイデア(体験)を
                いつも、皆 ありがとぅ


                
                

            


             

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