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2009-04

運動日はプール♪ - 2009.04.14 Tue

      今夜~明日の朝まで「荒れる」予報・・ 
           
 
      頭痛回復が遅いのは・・低気圧も・・?
      でも、日曜日よりははるかに軽くなっています
       あとは‘忘れるのみ’    ←単純

     

      運動日だった日曜日
            

         いつものよぅに・・限定の笑顔で走れる公園で暴走
         P4126227.jpg P4126228.jpg

           すっかり運動ヲ終えた表情
                    P4126267.jpg


          が、メインは温泉 プール
           『綱吉の湯』           
             この日は・・本当に久しぶりの店長がトレーナー
              初めての頃を思い出しながら見ていたワ
               *プール通いを始めた時から暫くはIさん<今の店長>&Fさんに
                  すっかりお世話になっていたから・・ネ 

            プール通いも・・・もぅすぐ4年
             飼育係の習い事だって・・4年に及ぶは・・数える程
             頑張っているなごむ
                 
           いつもと変わらない時間(写真)だけど・・
           温泉→プールに移動した時の自問自答・訴えにププッ 
                    プールブルー0
                    プールブルー1
                    プールブルー3
                    プールブルー5


                   いつまで・・続けられるか・・気力・お金                   
                    チビの頃は毎週だったのが・・今では1回/月
                    それでも「継続は力なり」で大きな効果
                     プールの目的はダイエット! 
                      :::じゃなく・・「膝蓋骨脱臼」のリハビリだから♪
    
                         頑張れ!ぢぶん&なごむ


                                        


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