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2008-01

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お手本レシピ(次回こそは・・) - 2008.01.29 Tue

昨晩からの
 今朝・昼間は止んだのに・・・今夜また降りはじめ

      隣で、オーラ発信中  P129-1.jpg





 毎朝  忘れてはいけないのが・・・なごむノ夜ご飯準備
    =1回分の野菜煮込み&肉を冷凍庫→冷蔵庫へ
     朝:馬・鹿肉<低カロリーなので40g
      夜:鶏パラミンチ(骨入)・ラム・マトン・ターキーなど 35gだけだょ

  
     人も食べれる。。キレイなマトンスライス P129-2.jpg
     

        脂は外して解凍開始!P1289179.jpg


        夜にはこんな感じに・・・・P1289180.jpg
                    ::::::って見た目には変化ナシ
    
   ご飯の後に『HOTEL DARKSIDE KawasaKi
    オーナー達己シェフのレシピを見て
    次回は見習ってちょっと変わったご飯<ステーキ>にしてみよぅ
     いっつもステキご飯

 
                      P129-3.jpg

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